Новости

Справочник лекарств
\"\"
\"\"
\"\"
\"\"
\"\"
\"\"
\"\"
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
\"\"
 
 
 
 
 
 
Как убрать отложение солей на шее

04.09.2017

В районе шеи располагаются сосуды и нервы, питающие мозг и отвечающие за ткани шеи, а также лица и черепа. Так что при возникновении шишки на шее у человека появляется ощущение дискомфорта и неудобства. Это уже, не говоря о заметном ухудшении его здоровья и не особенной эстетичности внешнего вида. Солевые отложения на шее, к большому сожалению, поражают сегодня все большее количество людей. Такому способствует распространенный, но совершенно не правильный образ жизни. Вполне логично, что все больше наших современников задумываются над тем, как убрать шишку с шеи.

К появлению так называемого «шейного горба», то есть, к отложению солей в данной области приводит неправильный стиль жизни вместе с нездоровым питанием. Бытует мнение, что такое проявляется в результате чрезмерного употребления очень соленой пищи, но медиками уже установлено, что такое мнение является заблуждением. Одно из средств, эффективно убирающих отложение солей – массаж. Данный недуг развивается медленно, но рано или поздно, человек все же замечает появившийся в области шеи легкий хруст при поворачивании головы.

Такое в основном списывается на неудобное положение сна или на простуду. Плохо, что такому симптому не придается особое значение, а ведь именно на такой стадии нужно обследоваться и начинать лечиться, всерьез задумавшись о том, как убрать отложение солей на шее.

Основные симптомы и как их предостеречь

По мере того, как недуг прогрессирует, откладывание солей на шее все более резко и явно сигнализирует о себе. Неприятные симптомы появляются все чаще и чаще. Они могут выражаться в так называемом «звоне в ушах» и в частом головокружении, а также в неустойчивости движений. При резких поворотах шеи или во время поднятия рук вверх также возникают болевые ощущения. Такие детали не стоит игнорировать, они должны насторожить человека, поскольку все это говорит о появлении остеохондроза. Маленькое отложение солей массажем убрать можно, но если оно большое, то, увы. Этот недуг весьма коварен, он при неблагоприятном стечении обстоятельств, вполне может привести к тому, что произойдет срастание позвонков данного отдела, что приведет к полной потере подвижности.

Задумавшись о том, как убирать отложения солей на шее, нужно подходить к решению проблемы комплексно. Во-первых, надо кардинально пересмотреть свой питательный рацион, сделав его не только разнообразным, но и более рациональным. Так, диетологи говорят о том, что оптимальным станет такое соотношение белков с жирами и углеводами, как 1:1:4. Следует обязательно в него включить побольше продуктов растительного происхождения. При этом масса животной пищи должна уменьшаться. Также стоит ограничить или снизить употребление острой еды, пряностей, а также алкоголя. Еще важно увеличить двигательную активность, в особенности, когда работа у вас сидячая. Если нет возможности посещать спортзал, необходимо ходить больше пешком.

 
Сеть аптек "Здоровяк"  |  Новинки  |  Подарки и скидки  |  Консультации специалистов  |  Советы о здоровье  |  Наши адреса  |  Прайс-лист


 
Все права защищены © 2008-2018 Сеть аптек «Здоровяк»aptecum.ru