Новости

Справочник лекарств
\"\"
\"\"
\"\"
\"\"
\"\"
\"\"
\"\"
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
\"\"
 
 
 
 
 
 
Кальций для организма человека

23.09.2017

Кальций нужен человеку для формирования сильных и здоровых костей. То есть, для скелета. И это, пожалуй, первое, что нам приходит на ум, если начинаем вспоминать о роли кальция в нашем организме. Однако нужно знать, что это далеко не единственное предназначение данного минерала. Он всегда должен поддерживаться в организме на соответствующем уровне. Кальций очень тесно связан с витамином D. А тот, в свою очередь, считается ключевым минералом для поддержания здоровья костной ткани.

Кстати, кальций – это самый распространенный минерал человеческого организма. В целом, его доля составляет примерно 2 процента от общего веса тела. На него возложено множество важных функций, которые обеспечивают нормальную работу всех систем организма. А еще именно это вещество отвечает за профилактику ряда заболеваний, а также за усвоение многих питательных веществ организмом.

Кальций в качестве химического элемента занимает 5 место периодической таблицы элементов Менделеева, он является третьим в плане распространенности в природе. Соединения с ним составляют приблизительно 3,6 процента всей земной коры. Такой минерал необходим для жизни, как растений, так и животных. Его можно найти везде - в костях и зубах, в яичной скорлупе и в кораллах, в воде и так далее.

Кальций есть абсолютно в каждом растении, он имеет крайне важное значение для роста всего живого. Его достаточно в тканях и в жидкости, что вокруг клеток, а еще он есть костях у каждого животного. Получается, что это такой естественный компонент почвы, воды и растительного, а также животного мира. Люди, употребляя растения и поедая мясо животных, а еще когда они пьют воду, получают кальций в свой организм. Практически весь кальций у нас находится в костях, основной ролью его будет ничто иное, как поддержание крепкой, сильной костной ткани, удерживающей весь вес тела. Если это необходимо, то организм может забирать кальций из костей, используя его, к примеру, в мягких тканях. Именно потому растущему организму очень важно поддерживать норму данного минерала. То же самое можно сказать о беременных женщинах.

Кальций - это минерал, необходимый для создания и для поддержания крепости костей, а еще зубов. К тому же, он помогает осуществлять многие процессы внутри организма, например, он ответственный за свертываемость крови и сокращение мышц, благодаря ему ведется выработка ферментов и даже секреция отдельных гормонов. Также кальций ответственный за правильное функционирование в организме нервной системы.

У ребенка начинается процесс накопления кальция в костной ткани уже с третьего триместра его внутриутробного развития. И этот процесс продолжается до достижения им определенного возраста. Более всего интенсивно растет организм в детском возрасте. У подавляющего большинства людей костная ткань продолжает формироваться до середины 30 лет. А после 35 лет костная ткань начинает теряться, так что очень важно поддерживать уровень кальция в организме.

 
Сеть аптек "Здоровяк"  |  Новинки  |  Подарки и скидки  |  Консультации специалистов  |  Советы о здоровье  |  Наши адреса  |  Прайс-лист


 
Все права защищены © 2008-2018 Сеть аптек «Здоровяк»aptecum.ru